我好像很懒，内心明白但不想努力，怎么办？

你好！
你觉得自己聪明，想做的事就能做成
明明有很多事，却不知道从哪做起
提不起做事的兴趣 又想要好的结果
注重结果 行动的过程又是迷茫的

如果真如你所说 你有抑郁症
那就尽快去看医生

你的这种状态是从什么时候开始的？
发生了什么事吗？

看了题目我的感受是
你有很强的想要好起来的意愿
但是你的的能量
大部分在和各种感受的纠缠中内耗了
有时候会觉得 仅仅是活着
就已经很不容易了

我想请你来做一下区分
外在表现上
你提不起兴趣 不想做事
自信又自责

你的这个“人”
仍然是注重结果 求上进

把表现和“人”区分开
不因为表现怎样而否定自己这个人
一个人如果感冒了
我们能说他就是一个不好的人吗？

去看到表现以外
你拥有的资源
聪明、上进…………

每个人都有自己的节奏
有的快一些 有的慢一些
一点一点去做
总会离目标越来越近
尊重自己的节奏

另外
对实现目标没有把握的时候
我们也会让自己停滞
毕竟
我不努力而没有实现
要比我很努力却没有实现
让我们内心好受一点
你害怕聪明的你
那么努力却没有取得好成绩吗？


祝好！