转身重来

Lv0  小虾米

优质答主
原生家庭的影响给你带来了苦恼,表示我曾经跟你一样,也在里面挣扎过。不过,只知道原生家庭的问题是不行的,还需要自己去改变,原生家庭造就了现在的你,那么你自己意识到了,就该造就新的你。

为什么会想要一个新的你,为什么无法接纳自己?
我想,其实你是看不起自己,讨厌自己,你认为你是不好的。所以,你想有一个更理想的,更好的自己来代替自己,可以帮助或者解决你的问题。
因为你没有接受你的原生家庭,所以无法在这种情况下去接纳自己的。

那应该怎么办?
*1、远离原生家庭,这是一定要做的,学生,就去远的地方上学,步入社会了,就去远的地方工作,暂时避免频繁的联系。因为你不离开,会经常被原生家庭侵害,哪怕你接纳了,也还是很糟糕。可以的话这是必须要做的。
*2、接受原生家庭的不如意,接受它给你带来的创伤,先接受它,你才能慢慢接受自己。如果你无法接受它,你恐惧,厌恶它,它就是你的噩梦,当你想直接接受你现在的自己的时候就会出来作祟。所以那个重新走出玻璃门的你,还是有黑色斑块儿。
3、你可以先不用急着接纳自己,你先去观察自己,学习知识,用知识武装自己,在深入了解,学习,武装自己的途中,自然的接纳自己,因为如果你强迫的话,你的潜意识不是自愿的,还是可能像你说的那样,身上带着黑斑块儿出来。

最后要说的是,原生家庭,你无法选择,但是未来的路,在你自己的手上。相信自己,相信未来,只要你有希望,就可以走出来。

祝好!
  • 人生答疑馆
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