张仁军

Lv7  陪伴海豚

心理作者/精华答主/分馆馆长
能够感受到楼主内心的冲突纠结,楼主的意识自我非常的强大,在某些方面突破了潜意识里的一些束缚,努力去追求自己想要的生活,这很好。👍 👍 👍

就像楼主所说的,自己的幸福生活是靠自己付出了很多的努力争取来的,并不全部都是别人对自己帮助才得来的,自己努力追求才拥有着一切,这是意识自我对现实生活的认知期望在起着作用,潜意识里自我的低自尊同时也在影响着自己,认为自己不配得到拥有这些幸福,这些的确是和原生家庭当中的成长环境有很大的关系,比如楼主提到的自己的妈妈没有别人的妈妈好,很少关爱自己,这些都在影响着自己,会觉得拥有某些方面的幸福让自己觉得焦虑不安恐惧,只有破坏了这些幸福,让自己再次回到那种获得幸福之前的生活状态,自己才会觉得心安踏实,形成意识自我和潜意识自我之间的剧烈冲突,并且逐渐在这个冲突当中循环而无法脱身。

每种选择的背后都是自己内心的需求在影响支配着自己的行为,楼主目前的冲突尽管在某些方面影响着楼主的生活,带来了很多的不便痛苦,但在另外一方面也是在保护潜意识自我面对现实生活中的更多自己无法面对和承受的压力,就像面对亲戚们的否定让自己很难受一样,这些否定都是意识自我可以承受潜意识自我无法接纳承受面对的压力。

因此,个人觉得楼主可以考虑预约合适的老师接受系统心理咨询来改变自己,摆脱目前的这种冲突带来的困扰。





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