为什么我帮助别人，别人从来不感激我？

费力讨好，结果没有讨到好，目的未达却已付出，肯定让人灰心。

她们为什么？估计是对你的“好”有另外的看法，人心很复杂，仙魔一线间。

总之不宜讨好。

不讨好不是让自己不对别人好，而是把好控制在“不求报”的范围（在不知对方人性的情况下）；

如有回报，是意外之喜；如无回报，不为之伤。

有回报者，深入交往；无回报者，进退随意。

这样可能负担会轻一些。