壹心理小耳朵

精华答主/鲸鱼社工
#帮助朋友?#

题主,你好~

※之所以题目叫做帮助朋友,还打了问号,是因为在这里求助的大部分都是群主本人。很少有遇到是为了帮助朋友来求助的。

✔首先,我们并不了解朋友的具体处境,只说一个大概概况,很难去从这个角度去给到提出有力的支持。

✔其次,朋友的难过也是涉及多方面的,比如孩子为什么自杀?在这个自杀的过程中,朋友扮演了一个什么样的角色?朋友和孩子的互动过程中,又是怎么一个互动过程呢?可能随着孩子的消逝,让朋友清醒了一些,她可能会有后悔的情绪、会有失落的情绪、会有心疼的情绪,等等。很难具体去说清楚他们经历了什么,又是哪一种情绪,哪几种原因,在不了解这些具体信息的情况下,就给出的帮助,也是盲目的,说不定会适得其反,反而还会加重朋友的内心伤害。

✔最后,也许朋友并不需要题主给的这些安慰。也许朋友需要一个时间。内化自己的情绪,处理自己的情绪,而不是需要一个人要ta去面对这种情绪。

※※※
●还有,想和题主说,人与人之间是有界限的。
●当朋友没有向你求助的时候,其实最好不要去做很多事情。因为有时候做了,反而是加重对方的负担。如果题主想要去帮助朋友做这件事情,题主不妨把这个渠道告诉ta,求不求住让朋友自己来决定。

希望以上内容,可以帮到题主~
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