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有同感

58岁的妈妈经常很暴躁焦虑思想极端该怎么办? 回答数15

大头哥说说

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有用11
09-11回答了:

题主您好,来听大头哥说说:

看了你描述的情况,也很理解你的焦急和困扰,你爱着妈妈,她也同样爱着你,只是她有些心理的烦恼无处释放还没解决罢了,谈谈我的想法,希望对你有所帮助。

⭕️ 试着带她去检查身体,看看是否因身体不适导致心里烦躁

一般女性40岁以后开始出现月经规律的改变,从而进入更年期,更年期的症状一般可以持续10-20年。你的妈妈58岁,也许还处在更年期,所以身体上的变化不适会影响心理上的烦躁,就好像我们今天如果身体不舒服,可能就会迁怒于身边人对她态度不好一样。所以建议你带妈妈去做个全面的身体检查,减轻她因身体不舒服带来的心理问题。

⭕️ 你要尽力变得更好更幸福,也许她会心里快乐很多

想你自己说的你爸爸风流倜傥,异性朋友很多,他们之间也经常吵架,也许婚姻没有走向破裂的最重要原因就是为了你,她希望你幸福希望你快乐,在她的心里可能觉得自己的婚姻是不幸的,所以她更希望你收获美好的婚姻。很不幸你的婚姻也失败了,她也许会感到很绝望,你也说了她哭了一年多,说明她真的很在意也很伤心。对自己婚姻和你的婚姻的心结还未解开,你要尽力让自己变得更好更幸福,告诉她也许离婚是为了让自己更快乐,你现在也很幸福,不要让她多想了,也许看到你幸福她也会快乐很多。

⭕️ 人年纪大了就爱多想,爱总结自己这一生会有失落

58岁的年纪快60岁了,人生过了一大半了,很多老人到了这个年纪就会总计自己这一生,是好是坏,收获了什么又失去了什么,也会给自己贴上各类标签。也许她也在反思与你爸爸的婚姻,坚持了这么多年是否值得,她自己是否快乐,所以当觉得不如意的时候会很失落,也会造成情绪上的反常和压抑,迟迟走不出来。

⭕️ 多陪陪妈妈,出去走走说说话,聊聊过去

陪伴可以让一个人的心情慢慢平复下来,而回忆过去的美好会让人对未来提升信心。你要更多的去表达对母亲的爱,抽更多的时间去陪陪她,老人年纪越大越像个孩子,需要陪需要哄,带她出去走走多说说话,聊聊小时候聊聊过去开心珍藏的事,回忆美好会冲淡那些不如意,慢慢也许就会好起来的。

有问题找大头哥,希望关注交流。
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