一言不合就删好友怎么办， 我心很小，很玻璃心对吗？

题主你好~

从题主的描述中看到这是两个问题。
第一，一言不合删好友，一言不合这个词很特别，什么意思呢，就是对方稍微没按你的方式对你让你满意，你就会删掉好友。而这种情况下都是很冲动的行为，也就是你控制不了自己的行为。

那么你为什么控制不了你的行为呢，因为你无法和当时产生的一种或者多种情绪相处，而情绪的能量无处释放，所以在冲动之下，你就删了好友。你需要学习如何识别情绪，体验情绪，情绪归因，调理情绪，题主可以在问答区查看管理情绪的方法。这是一方面。

还有刚才提到的，对方没有按照你的方式甚至说是固定的言语来让你舒服，而是用了其他的言语和你交流，你会有什么想法？（下一句话不是指责你本身有问题，而是对于事情的看法。）可能这种想法会有些偏执，不合理，所以语言题主去注意下想法再具体提问得以修正。

第二，题主的意思是很讨厌别人，包括亲戚，妈妈，不能做到云淡风轻的和他们相处。我们知道对于一个人讨厌是会有情绪的，就像上面提到的，你无法和自己情绪相处，它给你带来了不好的感受，你总是想逃避，但是不去体验，不去理解这背后的需求就想让痛苦的感受消失，举个例子你饿了，你不吃东西就会让饿的感觉消失吗？所以，学会处理情绪，然后冷静理性的对待这事情。

那么如何处理事情呢，得知道你想在具体事情中解决什么问题。想问题主讨厌别人的原因都分别是什么呢？她们的哪些行为语言让你感到讨厌？我觉得让你讨厌的原因一种是她们对你的语言行为本身不友好，另一种是题主本身的想法和行为出现了问题。所以题主要具体去看是对方的哪些行为语言让你有什么想法，以及找到要解决的问题或者说是你的意愿，然后去看怎么解决问题和实现自己的意愿。

像题主在描述妈妈时提到，妈妈一直打闹觉得恶心，那么妈妈因为什么打闹，具体说了什么话做了什么事让题主有什么想法去用恶心这个词来形容？恶心这个词代表了什么呢？我们是要通过这件事情的具体过程，包括事情怎么发生的，对方用了什么言语，什么行为，你对于她们的言语和行为有什么样的想法和感受，最后发现你的意愿，从而找到一种既满足你的意愿，又可以理性的对待这件事这么一个平衡的方法。

希望题主可以多去问自己这些问题，把事情描述具体，通过不断的精确，找到你想要解决的问题再去解决，不过这并不是一朝一夕就能完成的事，希望题主可以有些耐心。

以上。