晚上失眠白天昏睡，中重度抑郁，对高考的影响有多大？

楼主你好，我是鲸鱼社工 白描医心💕。

先去医院的失眠门诊看一看，如果没有身体问题，就考虑是心理问题了，再找精神科医生看看。

失眠与否还是要由医院的医生来做判断，因为很多时候也许是我们白天没有足够的体育锻炼，不够疲惫所以 也不需要太多的睡眠，也可能是因为楼主长期没有一个规律的生活作息所以才会很难入睡。

一般来说睡眠醒来以后，第二天精力还是OK的，那就不用计较自己到底睡了几个小时。

我猜测楼主可能很少做运动，其实人是需要晒太阳的动物。

如果楼主的白天能发出一到两个小时的时间，甚至更多时间拿来做运动或者打篮球，多晒晒太阳。

也许到了晚上你会觉得今天好累啊，根本没有其他精力去想别的事情，然后就能安然入睡啦。

希望楼主把白天的事情安排得丰富精彩一些，这样既能满足你大脑的多巴胺的释放，然后又能保证晚上会觉得疲惫，然后积极地入睡。

很不幸楼主有这样的遭遇，但是对楼主来说更重要的事情是照顾好自己的身体健康。

学习什么的也只能在保证健康的基础上再追求了。

不知道楼主的梦想和前途是什么呢？其实楼主就算生病也还是有机会完成自己的梦想的。

如果普通人可以18岁高中毕业就考上大学考上名校，但是比普通人晚几年考上大学也没什么不好，一样也是实现了自己的梦想，不是么？

许多没有生病的普通人也会为了考名校，年复一年地复读。

所以希望楼主的梦想是自己真正想做的，喜欢做的事情而不是总想着和别人比，看谁先跑到终点。

人生那么长，没必要赢在起跑线上，更重要的是努力的过程。

奥普拉·温弗瑞——生活在最肮脏的社会底层，可如今却是美国最有影响力的脱口秀主持人，身价10亿美金。

她是一个黑人，而且是一个私生女，9岁的时候被堂兄强奸，14岁就和男朋友生了一个孩子，长得又丑，吸毒、抽烟、喝酒、投钱。

天生拿着一手好牌的人，打得好没什么可惊讶的，而把手里的一把烂牌打的如此出色，才让人敬佩！

希望你也可以！

祝好~！

世界和我爱着你~！

            （壹心理鲸鱼社工🐳）