不断重复过去的自己，如何区分自己活在现实还是想象？

看完了你的叙述，你是一个内心世界很丰富，但是对外界缺乏评断力的人。为什么我要这么下结论，因为我曾经也有这么一段体会。最核心的关键点就在于你没有一个很客观的价值体系来帮你验证，你所想的还有外界带来的一些反馈，给你的依据和判断力是否可靠。仅凭个人的臆想，偏差是非常大的。特别是一个人拿着自己所思所想的主观经验，去在现实当中做一个执行。那么下切到现实当中一定会碰的头破血流。甚至还会不知所措。

总的来说就是你个人的主观性和现实的客观性达不到平衡状态，你没有办法验证你的主观性的正确性。只是沉浸在自己的小天地里，胡思乱想。如果你个人就缺乏很强的思考能力，那么你想的越多偏差就会越大，因为你没有与外界建立合理的反馈机制。说的再简单点，就是你怎么知道你想的是对的还是错的，到底是不是这么一回事儿？要到现实社会当中去检验，并且还好要学会根据反馈信息去矫正。

智慧智慧就是智加慧。并且你的智也有问题。你这些信息来源，我知识来源是来自于哪里？难道仅凭个人想象吗？那要是这样的话就太不靠谱了吧。