男朋友很喜欢贬低我否定我，该怎么应对？

可以尝试从这几个方面来考虑
1、这可能是一种投射认同的表现，也就是他长期亲密关系的模式。这种投射是为了引起你的反应，比如说自卑、抗拒或者同样去贬低他。
2、如果是除了这些其他都正常的话，也可能是他长期压抑在心里的攻击性、坏的一面无法表达，你是安全的就指向了你。如果你接住了，包容了，那么他把坏的一面扔出去了剩下的就是好的。
3、内心深层的某些信念，由某些重要事件或早期经历早就的如：你不配拥有我、我不配拥有你等信念，本能的通过语言行为来表达
总而言之个人认为人是不可被改变不可被控制的，但如果了然人心规律的话是可以被“影响”的。可以通过去学习、了解来化被动为主动，也许会让你在关系中更舒服一些，祝好。