22女，最近食不下咽精神恍惚，需要看医生吗？

亲爱的，当你觉得需要的时候就是需要的时候。

如果你觉得不舒服也就不需要。

谁痛苦谁改变。如果你觉得你很痛苦，那你就需要做一些改变，这些改变可以是心理上的，也可以生理上的，比如做做运动，玩玩游戏等等。

需要界定一下，医生和咨询师是不一样的，医生是偏药理性的，而咨询师是偏心理性的。

我个人是建议用心理性的方式去解决这个问题，
当然这并不一定是看咨询师，也可以是和别人倾诉、自我觉察等等
而心理咨询是更快捷的一种方式。
有人引导你去觉察、发现、成长，你会成长的更快。

资金充足的话可以尝试咨询，去探究一下深层的原因。

亲爱的，大家都会遇到各种各种的情况，每个人也都会有这种状态不好的时候，所以慢慢来吧，都没关系的。

我会一直在
祝好
善善