特别讨厌公公婆婆，又不愿意给娃树立坏榜样，怎么办？

诚实面对自己的真实情绪，讨厌公公婆婆是你的真实感受，为什么不能讨厌？如果老人确实做的不对或是欠妥当，为什么我们不能讨厌，这是真实的感受，越是隐藏越是以不想给自己的孩子树立坏榜样为借口，就越会陷入真实情感的盲区，用所谓的道德绑架自己真实情感的流动，这是对自己的不负责。让自己冷静下来看见这份真实情感的流露，深呼吸，在一呼一吸间，让自己沉静下来，与自己对话。为什么我会讨厌公公婆婆？是他们的什么行为或是话语激起了自己的负面情绪？这是一种什么情绪？它最初来源于哪里？在那个来源里，我的什么情绪没有被看见？如果可以，请用文字记录下来？如果想哭就痛痛快快的哭出来，眼泪是最好的疗伤方式！请一定做真实的自己，真实的面对自己的情绪。