不喜欢学习，不是不想学就是学不进去，对生活没有激情

唔~
从题主的阐述中不能看出在成长的过程中并没有建立很好的关系联结!相比较于现实世界，或许虚拟网络能带给你更多!

♪内心世界结构框架雏形

在成长的过程中，父母的角色起着至关重要的作用。父母不仅要提供我们基本需求上的满足，还是我们与这个世界联结的桥梁!

在原生家庭的成长和互动过程中，我们学会辨别对错，建立认知体系!逐步形成了一套简单的人生观、世界观、价值观、道德体系以及其他概念!帮助我们认知这个世界，与其他人产生关系联结，看到自己的存在价值和意义!

♪需求

根据马斯洛的金字塔排序，我们每个人都有一下五种需求(自下而上排序):
♢生理需求
♢安全需求
♢社交需求
♢尊重需求
♢自我实现

#社交需求#
我们每个人都需要在亲情、友情、爱情等关系联结的互动过程中汲取情感所需要的养分:被尊重、被关注、被理解、被回应!

在这个互动过程中，我们获得自尊、自信、自重感、显要感等等!

♪内心的渴望

情感的世界，心灵的家园没有完善，那么内心就会处于一种匮乏的状态!在情感上，不论是获得还是输出，都是不够的；在生活中，无法建立起良性的关系联结而变得像是一座孤岛!

也就无法获得在互动关系中产生的自信、自尊、价值感、意义感、自重感、显要感等！

但是，你我都不能否认自己的内心还有一份渴望!

♪虚拟网络

相比之下，虚拟网络可以带给我们短暂的满足!仅存在于虚拟世界的自我感、可控感、自重感……在这个虚拟世界里，那个无力、彷徨的自我仿佛并不存在!

so，在生活中你需要一个切入点!

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♪建立互动的关系联结

在生活中逐步适应和建立关系联结，可以从友情开始!学习和同学朋友互动，互相尊重、理解和回应!在这个过程中看到自己的存在，凸显自己的显要感!

在互动过程中得到他人的肯定和回应，我们由此重新建立由自尊、自信、“三观”、意义感、价值感等组成的系统!

♪自我感动

任何人与事物，一旦失去了人为赋予的意义，便不复存在的价值!

我们需要给自己一个合理的解释，解释自己存在的意义和价值!与此同时，也可以通过改变“价值”来达到改变某些人生观点的目的!

例如，健身可以为我们带来许多，关键在于如何将健身给我们带来的好处和内心的期望结合，转换成动力，赋予更高的价值!

如果健身是为了响应国家号召，增强国民体质!那么或许对自己来说欠缺一些说服力!健身还可以是为了吸引女性!攀比，展露八块腹肌!为了健康长，更好的寿享受生活乐趣……总之，总能够找到一个合适的理由让自己去傻傻努力!

♪深入当下

我们能够把握的可能只有当下，给自己制定阶段性的小目标和奖励机制!每一个小小的成功都值得自我肯定和雀跃!在体验当下的生活过程中给自己尊重、照顾(自爱)和自我肯定(自信)!

不妨制定一件事情，这件事情是你每天都需要在固定时间完成的!例如，每天早晨准时吃饭!每天准时到咖啡厅喝一杯咖啡!每天准时去运动等等!

坚持一段时间，习惯成自然!然后逐步的给自己安排一些别的项目，可以培养兴趣爱好!长时间的坚持，可以让你更好的体验生活，也会让你的生活逐步明朗!

一家之言仅供参考！
孤城