日升烟

Lv1  小珍珠

咨询达人/优质答主
抱抱楼主!你很坚强!也很勇敢!所以请相信自己,也不要放弃自己!
你大学毕业,说明你的认知已经有一定的水平。
工作后思维方式的不同,也说明你有敏锐的感知力。

你太关注亲戚的举动也许是你缺乏安全感的表现,不妨做一些尝试:
★迷茫的时候,多读一些书吧,读自己喜欢的,在这个过程中沉淀自己。推荐《随遇而安》《白说》《正能量》
★做做运动,转移自己的注意力,同时释放自己的不满。
★冥想,睡前或早起的10分钟,闭眼打坐,将脑子放空。
★有必要可以向专业人士咨询疏导,不要害怕,这只是你的心理感冒了。

坚持住,就有希望!
世界和我爱着你!
  • 人生答疑馆
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