容易因为网络生气，是心理脆弱吗？愤怒的意义是什么？

容易因为网络生气，是心理脆弱吗？

未必，不愿追求真相，不会理性辨证，轻易受他人情绪影响的人最容易生气。

不能用简简单单的“心理脆弱”四个字来概括。

在《用事实说话》一书中说，人们会回避真相不愿面对，原因通常有四种。

1.无知自信
对自己的错误无意识且自信，称为无知自信。导致无知自信的原因主要有三个。
一是培训不足。比如某钢琴老师教你弹琴时的坐姿，你便自信地认为这就是最佳姿势。
二是缺少信息反馈。比如员工不清楚自己的表现是好是坏，因为他们没有得到相应的反馈。
三是因为达克效应。它是一种认知偏见，源自人们缺乏某方面的能力，但又不能认识到这种无能。

2.感知差异
对事物的不同看法导致不认同对方的观点，称为感知差异。比如人们看同一部电影，有人喜欢，有人讨厌。这是因为他们对电影的感知不一样。

3.心理抵触
当人的心中有两种矛盾的想法时，就会产生不愉快的心理，这就是认知失调。认知失调引起心理不适而产生的抵触，称为心理抵触。
一个人产生心理抵触有两个明显的信号。一是责备他人或把错误推卸给他人。二是找借口，把错误归因于情有可原的因素。

4.利益抵触
受金钱、利益因素影响产生的抵触，称为利益抵触。它会明显或隐晦，有意识或无意识地影响人们对真相的反应。

情绪归根结底在于我们自己，与别人没有任何关系。

生气是因为我们内心有很多的应该和标准。比如你看到一篇文章，你很生气，你觉得他这么做不对，应该那样，觉得自己有正义感，有道理，事实你都没有检验这件事的真实性，怎么知道他是事实呢？有些时候我们对事情的解读是我们生气最大的根源。

其中生气一个原因，是因为潜意识衡量过利弊，感到安全，自以为不会导致严重后果。控制不住是借口，其实是对自己鲁莽无知毫无察觉。

愤怒的意义是什么？

愤怒的意义在于不让愤怒压抑转换为焦虑，想通过愤怒让别人理解一些东西是非常困难的。

有时间的话，还是做点有意义的事为好，比如说答题。希望大家能[珍爱生命，远离愤怒]。