如何不让母亲对我成天牵肠挂肚？

你母亲了解你的所有过去，知道你经历了什么，做什么。她害怕你还是和从前一样弱小无助，消极对待生活，怕你一个人在外面抵挡不过来，将所有悲伤就沉在心底。她只好单方面的一次次出现在你面前，希望能给你希望。

但是她不知道的是，小时候的你为什么会自暴自弃，消极示弱，暴脾气等。
但其实这些都人本能的自我保护机制，为了获得母亲的关注，为了减少外来的伤害。

生命本来就有韧性，在多困难的环境下，我们都会想要活下去。生命本来就不允许我们放弃，所以，我们自然会找到应对的方法。

如果现在题主只想让母亲放宽心。
1.你可以多跟她说明以前为什么会是那个样子
（比如，父亲以前老是打我，所以我才跟你示弱求关心；你们都那么强势，我又拗不过你们，所以我只能不听话。
这些都是我小时候表达反对的方式，现在的我不一样了，我敢直接说了，我会发表我的想法的。你不担心）

主要就是明白你母亲具体因为什么类型的事担心你，你再告诉她那件事其实对你的意义，你的态度

2.多说说你现在的情况，你是怎么处理了事，获得了什么成就，自己什么感觉
（比如，我一个人搞定了一个小项目，解决了一个问题。我还是觉得我挺厉害，领导也赞许我。我接下来还要忙...，不过我已经想好要怎么做了。）

不要觉得这样太复杂，说的太仔细。
母亲就想知道你的心理，你有面对外面困难的能力和决心，然后举例证实你说的话。说多两次他们就信了。

最后，最主要的是你心理自己认为自己的可以的，不用担心。你重心里出发，母亲会感受到，如果只是话语上骗她，你的气场也会让人感受到你的不安。