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心理咨询真的没有坏处?诉说痛苦经历会不会加深痛苦? 回答数62

无人机驾驶员孙阿桔

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08-14回答了:
楼主你好!来访者面对咨询师,是愿意将自己的问题同咨询师一起探讨,从而达到自我成长。

从咨询师的角度来看:
你的问题中提到了“一遍遍”这个词语,但是在实际咨询中,来访者阐述完了自己的烦恼后,咨询师在和来访者建立良好的咨访关系后,接下来需要与来访者探讨咨询目标,这个时候会用咨询技术将来访者遇到的问题进一步具体化,并运用情感反应、情感表达等咨询技术进一步共情。因此,从这一个角度来看,来访者必须坦然面对自己的问题,才能解决问题。

心理咨询是疏解人的心理困境,创造个体不同的生命存在风格的艺术。咨询师可以滋养心灵,助人自助,拔苦予乐。

从来访者的角度:
来访者需要倾诉,需要被人共情和理解,在倾诉的时候痛苦又被揭开,但这是咨询过程中的“阵痛”,他只有通过倾诉让咨询师了解自己,让自己在咨询师的帮助下更好的成长。

我是大桔子,希望能帮助到你!
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