我朋友有心理阴影，我很担心，该怎么去帮她缓解？

对于你的朋友，你做的已经很好很好了。而根据你的描述，你的朋友情况相对小时候已经有所好转了。只是看到你在下面答主中的回复，似乎她现在情况有一些复杂。她目前情感上到了一个低谷，一个很纠结很矛盾的时期，你不知道该给她什么建议，害怕的建议最后伤害到她。因此你现在看她情绪很不稳定，你感到很着急。

一般，对于小时候经历的创伤问题。如果能够进行心理治疗或者心理咨询会比较好，你也说了你的朋友比较抗拒心理咨询，这背后可能有各种各样的原因，也可能你还没有能够做好面对准备。即使不做心理治疗和心理咨询呢，个体也有自己的康复能力的。
就像你说的，最开始这件事情的影响对她很大，大到想要放弃生命。她说她这辈子都不会跟别人讲这件事情，而现在却向你透露了有这件事情的存在，虽然可能没有告诉你具体是什么事情，但也是一个逐步开放的过程。说明她开始动摇了，会有想要去面对，去摆脱这件事情的影响。

她现在感情到了一个低估，一个很纠结很矛盾的时期。我想，也有小时候那件事情一部分的影响吧。作为当事人的她，可能需要去鼓起勇气面对。当然，这个是需要一定的时间和过程的。而作为朋友的你呢，其实除了像以往那样的陪伴和倾听，是不适宜做太多干涉的。一方面，你的干涉和建议可能会影响她的判断；另一方面，也会使她对你产生依赖，不利于她去面对和摆脱曾经经历的影响。

作为朋友的你来提问，我只能跟你说，你可以向她表示：不管怎样你都会陪着她，你都在。
可以理解你作为朋友着急的心情，我如果遇到这样的事情也会跟你一样着急。但是我们需要明白一件事情，事情是她经历的，最终也需要她去面对，而你能给予的是她去面对的勇气和支持。你会是她的依靠而不是依赖。