41岁女，记忆力减退，行动也不敏捷，怎么看待衰老？

衰老，是人的生命中必经的一个过程。

从生物学上讲，衰老是随着时间的推移，自发的必然过程，它是复杂的自然现象，表现为结构的退行性变和机能的衰退，适应性和抵抗力减退。另外从社会学上看，衰老是个人对新鲜事物失去兴趣，超脱现实，喜欢怀旧。

这是每一个人都需要直面的问题，题主不必觉得没办法和丈夫儿子说，那些没有实现的小梦想，不妨找个时间，去实现，可以在丈夫和儿子的帮助下，一定会有时间的。

衰老分为心理上的衰老和身体上的衰老，关于如何看待衰老：

1、心理上坦然接受

就像小孩子刚刚出生一样，衰老也是生命的一个过程而已。只是小孩子新生是生命的开始，而衰老走向的是生命的圆满结束。

没人能逃避得了衰老，我们不妨坦然面对。

那些没有实现的梦想，该去实现了；

那些一直想着没做的事，也应该付诸行动了；

那些没看过的风景，约上爱人和孩子，一起去领略。

生命的意义，在于让每一天都有价值。年轻的时候，为这个社会不断输出、创造价值，年老的时候，只要每一天不白过，每一天都过得充实有意义、问心无愧，对自己来说就是最大的价值。

既然想面对衰老，不妨从热爱生活开始吧。只要心里不老，就永远都年轻！

2、身体上锻炼预防衰老

都说经常锻炼的人，能延缓衰老的速度。你也不妨尝试一下，多去健身、锻炼，多去参加户外活动，保持健康的体魄。

身体的器官能随着你的运动，减缓衰老的速度。前几年比较火的郑多燕，被称为健身女皇，52岁，因为经常健身，还拥有着健康的体魄，被人们称为奇迹。

最后，希望你能坦然面对衰老，过好现下的每一天！