16岁女生经常焦虑不自信，是缺爱吗？

以前我也被人说过缺爱，就是把自己所有的情感就是往自己佩服的人身上放，后来我也认为自己是真的缺爱。有一次我两天睡了3个小时吧，就是睡不着。一早上去看日出然后哭成狗，那时候有个人和我说这世上有的人就是有些敏感的，然后建议我画画写写看看书，然后说傻孩子别多想摸摸头。这里我也和你说一说摸摸头啦
我特别喜欢一句话尊重过去的同时创造未来。可以想想自己能改变啥。话说你是喜欢你爸还是你妈妈还是奶奶啊哈哈哈哈，这个世界上你最喜欢的人是谁，东西有是啥。你在焦虑担心什么，还有医生这，看那么多的病人，一个过路人中的过路人，而他的存在就是帮助你，而最重要的人就是你自己，其实在平淡的日子里我宁可自己很难受，因为出来的一瞬间把东西解决之后会超级开心。当然可能有点贱哈哈哈哈哈。你不开心说明脑子里有东西在打架，我喜欢这时候去看看书，可以看那些有道理的书，就有一个东西胜出来。有人说感恩等于快乐，因为这时候想的都是好的，就相当于给你一个柠檬却做出了好喝的柠檬茶，这个东西怎么样取决于你是怎么看的最后摸摸头加油你能行了不再去焦虑什么