人民日报发布有3亿人患有抑郁。愿意分享你的经历吗？

好久好久都是一个人活,却从来没感觉到孤独,那时自己以安静自居而隐隐的有种优越感,实在是上学掩盖了种种问题而不自知罢了!

学业结束后,人生要面对新的课题,才感觉到自己是这样的不正常,因为面对现实的时候,自己再也没有办法欺骗自己!

害怕与人交谈,找工作时过度紧张,与任何人似乎都关系冷淡,自理能力差,却觉得重来不需要别人的帮助,即使肉体过得很无趣,精神特别敏感却觉得自己无所谓,自己都可以承受!

自己把之称为堕落,堕落到自己都没有正视过自己,一个人连自己都无视的人,又怎能要求他关心别人呢!

起初意识到问题时百思不得其解,本身自己就是个活在自己脑中的人,那时脑子就拼命想那些问题,或许是家庭,性格,基因还是什么,最终也只是令自己更迷糊罢了!

自己解决不了就只能寻找别人的经验,看了不少书,总算有些帮助,先从爱自己开始吧,自己试着不像之前那样生活无所谓了,能活在就成!