人民日报发布有3亿人患有抑郁。愿意分享你的经历吗？

有过两年非常低落的时刻。

但是还没有到抑郁，只能算纠结和反抗吧。

不过身边遇到过很多有明显抑郁症状的人。

案例1:

一个表妹，持续3年不愿意出门，行动缓慢（而之前她是排球队优秀队员、队长），有饭就吃，没有就不吃。

经常吃泡面。家里人多了就去睡觉。人少时才活动。说话大幅减少，能用“嗯、行、不用、不要”几个字解决的，绝对不用更多的。

案例2：

一个学姐，经常自残，手臂上都是伤口。常常在课间一个人呆在楼顶的阁楼里，室外-20度，不到5分钟手指就开始僵硬了，她也仍然一动不动。一天有时只吃一顿饭。经常胃痛。经常做一些自暴自弃的行为。

案例3：

学校里的一个唱歌很厉害的美少女。

她妈妈在高一时生病去世了，那一年她正在参加一个很专业的歌唱比赛，即将最后总决赛。

她在比赛上唱了《人间》，然后在唱完后，回到学校的路上痛哭。

由于那一年我也参加了别的比赛坐同一辆车。

在车上听说了她的故事，那似乎是我第一次真实感觉到他人的痛苦。

之后持续一年她都没办法出门。据说一直呆在家。

案例4:

一个同性恋女孩A。高三。她和她的同桌B相爱了。

她们两个家庭的经济条件都不错，而且都是很乖的女孩。父母管的特别严格。

被父母知道后，B被关在家里休学1年。

A因此而变得叛逆，跟父母说要出国上学，出国后不断伤害自己，后来被关进了医院1年半，大学也没读完。