不常答题

Lv5  阳光海豚

心理作者/优质答主

所以,楼主的问题是手淫成了楼主缓解压力的一种手段,那么这个问题就是如果楼主找不到缓解压力的替代手段,手淫会继续成为楼主缓解压力或者应对其他问题的手段。


问题的核心并不在于如何戒除手淫,而在于如何缓解压力,只有找到适合楼主的缓解压力的方法,那么楼主的手淫才有可能会被替代或者戒除,否则楼主还可能会用其他的方式继续类似的问题。


进戒毒所,倒是真没必要,毕竟戒毒所并不是为解除手淫准备的,毒瘾跟手淫完全就是两回事。


不知道楼主除了手淫之外还有那些爱好?是否有可以替代手淫的其他方法?个人爱好是解决此类问题最好的办法。例如运动,良好的行为习惯等。


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