为什么晚上总是会有稀奇古怪的想法第二天又后悔？

楼主你好～
我是鲸鱼社工乐小白～～
看到你的描述有种小心思被人讲出来的感觉，因为我也常常这样子，晚上睡觉之前会想很多事情，而且能够去快速做决定，但是第二天醒来就会发现各种漏洞，或者各种未知的因素，就像晚上的那个自己不曾出现过一样，时常让自己有挫败感。

后来我开始去记录下来，是教授教给我的方法，教授说，有记录才有发生，记录下来，会让脑袋里的想法更加清晰，也会更加勇敢。就如同你喜欢什么东西就把它说出来会更容易得到一样。

你也可以试试哦。

祝好～
（壹心理鲸鱼社工🐳）