一个被实验耽误的心理咨询师

Lv0  小虾米

优质答主
这位小同学你好,通过你的描述我能否把事件这样归纳:

1.你得了慢性前列腺炎。
2.病因可能和你久坐与手淫有关
3.你想戒掉手淫
4.你把焦虑抑郁,自责,成绩下降都归因于手淫
5.你因为戒不掉手淫烦恼
6.你每周手淫2次。

第一点,手淫是青春期男孩正常的生理行为。不应该对它有任何偏见。更何况你每周手淫次数并不多。你可以问问自己的密友,他们的频率。

第二点,慢性前列腺炎可能和手淫有关,也和你不运动久坐有关。和手淫的关系并不仅仅因为你的手淫频率,更可能因为你的生理卫生。可能手淫时手不干净,或者(他)不干净。

因为,我给你的建议是
1.不要过度的抑制自己的欲望,当然也不要放纵。
2.注意生理卫生。
3.多运动,不要久坐。
4.保持开心的心态

祝你能早日康复,金榜题名
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