总是因为妈妈的行为和语言而大发雷霆而且恨自己的家？

我猜想你的母亲应该是从小对你非常严格的，批评较多，总是爱说你，过度的关心（实际上你的母亲对你并不是过度的关心溺爱，恰恰是她焦虑性格，她并不会合理的表达爱和关心，她把太多不良情绪传递给你，而她自己或者我们大部分人觉得这种压迫性的关心是溺爱，实际上不是是她对各种无法控制的事情表现出的焦虑）压抑了你的天性，只不过小的时候我们离开父母无法生存所以你一直压抑着你对母亲的敌意。但是到了高中以后慢慢的自我意识上涨，自己强大了，成为了独立的个体，这个时候反抗目前的动力就表现出来了。

加之，从小母亲对你的苛刻，唠叨，严格要求，使你自己总是处于一种对自己不自信，对自己不满意的状态，久而久之实际上你也慢慢形成了向母亲那样凡事渴求，什么事都爱较真，总是处于一种不安全，不满足的状态。所以当你成长起来以后，你会反过来把这种焦虑，担心和渴求传递给她，她表现的一言一行你都看不惯，甚至厌恶。其实，这种状态不光是对你母亲，我估计对其他人也是一样，很难跟其他人处理好关心，对其他人也是厌恨、讨厌多，但是自己觉得自己又不如别人，也就是对别人挑剔，自己同样挑剔。

目前这种状态你要摆脱你母亲给你带来的负面影响，你不能变得和她一样，挑剔，焦虑，唠叨，不满足，控制感，你要学会宽容别人，宽容自己。而且要先从宽容自己做起，你已经有非常不良的情绪体验了，这种体验很多是对自己的不满，所以要接收自己，你仔细分析一下，其实你没有很多过错，你对自己很多不满意的地方不是你造成的，你只是受害者，那么你为什么要充当施暴者再次加害自己呢？你难道不应该更加爱自己吗，关心自己吗？所以，列出你所谓的恨自己的东西，看看是不是你造成的，你需要怪自己吗，你的不好，甚至你对你母亲的愤怒都是可以理解的，不应该成为你指责自己的理由，放过自己，关心关爱自己，学会这个，才能去真正关心别人，接收别人，这样才能有更多人关心你，支持你。