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一直感觉自己不如意,人际心理边界为零怎么办? 回答数20

Mancy Dee 🎈

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2019-07-22回答了:
题主你好呀~

和周围格格不入?害怕说错话?
——这会不会是你自卑的表现呢?害怕出丑、害怕别人负面的评价,所以在众人面前不敢大胆放开自己、不敢表达自己的想法。或许你可以找一两个你信得过的朋友,问问他们对你的评价,或许并非你想象的这样呢~

不如意、很痛苦、抑郁、人际心理边界为零?
——或许你要学会去爱自己、接纳自己。世界上没有完美的人、也没有尽完美的事。当不如意的时候,你要学会换一个角度想,你这次做的事不尽人意的原因是什么?是哪方面有缺陷吗?要怎么去准备下次再做这件事时不会再犯同样的错误?思考清楚这些问题,再设定计划,朝着你认为正确的方向前进就行了。抑郁很多时候是想得多做得少。我想赠你一句话“朝着自认为正确的方向走,不管背负着多沉重的包袱,结果如何不重要,重要的是过程的意义。”
——人际边界的问题,当你学会去爱自己,清晰自己的方向和目标,取悦他人是否不再重要,就会设下一些人际方面不让人触碰的原则。

愿题主安好
世界和我都爱着你呀❤️
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