小白白不白、不、白

Lv4  小飞鱼

咨询达人/精华答主
17岁的时候,你遭遇了家庭重大变故,从此亲人相隔,家庭破碎。我想那时候的你,一定有着巨大的痛苦和悲伤无法言说。
从上大学开始发现自己变成了一个沉默寡言自卑抗拒社交而且很悲观的人,喜欢一个人呆着,觉得更自在舒服。这样的你,似乎是遭遇家庭重大变故后的一种退缩行为,可能会是创伤后应激综合征的一种反应。
现在的你已经25岁,似乎你依旧没能走出来,常常因为自己没有倾诉的对象、可怜自己没有朋友而陷入恶性循环。你不喜欢这样的自己,一度怀疑自己有抑郁症,你也想要做一个阳光积极向上的人但是发现很难。
为什么会很难呢?可能因为你始终没有能够从自己内心的悲伤痛苦中走出来,而积极向上并不仅仅是说说就能够做到的,需要一步步的行动和回馈来支撑。
你也想放下,做个轻轻松松的人,传递正能量。这是一个很好的开始。当你这样想的时候,你在行动的时候,就会有着强烈的驱动力去支持你走出来,将痛苦和悲伤放下。只是你可能找不到方式去行动,而进行心理咨询可能会是一个比较好的方法。你可以在咨询师的协助下,去重新面对内心曾经的伤痛和悲伤,与那个没有安全感的自己对话,牵着她的手,带着她走出阴暗。

你现在对男朋友的依赖,似乎是你全部的依靠。可是你的男朋友似乎并不能后承受这种依靠,或许还会感到压力山大。也因此,他会对你失去耐心,渐渐对你产生反感。
你每次都花钱让自己舒服一些,这可能是一个突破点。你每次通过花钱让自己舒服一些的时候,你在想些什么呢?
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