珂小邓

Lv0  小虾米

咨询达人/优质答主
你好😊,我是珂小邓~感谢你愿意把自己的心事向我倾诉。在你的叙述中,我发现你有两个疑惑。一是“是不是太过于主动和热情终究会被人讨厌。”二是“往往不自信,认为自己什么都理解不了,所以造成了认为自己干什么事都不成。”

主动和热情是一个优点,就像正能量一样,但其实什么事情太过就有些满了。所以我们要去考虑我们的行为是否打扰到别人,是否让别人产生了不舒服的情绪,我们要把握好这个度。其实这也是大部分人在和别人相处时要考虑的事情。☺️所以不必太过焦虑,我们都在交往的过程中找到更适合自己,适合和不同人相处之道~

不自信,往往很多人被贴上了这样的标签,但让自己变得自信也是有很多办法的✨
①当别人说了自己的想法,我们可以用“你说的是不是这个意思啊,不知道我理解得对不对。”这种方式去表达我们的理解。也许刚开始的时候,我们的理解会有很有出路,但通过我们有效沟通的次数的增加,以及相互之间的了解,会越来越快get到别人的想法😀
②给自己一些语言暗示,例如“我可以做到的”或者多去自己擅长的领域活动,体验那种成功的感觉,并记住那种感觉,当自己发觉不自信时,可以回味那种成功的感受,回忆当时的状态,有助于自己变得自信。

很高兴与你分享了我的想法~祝夏好🐬世界和我爱着你
全部评论
抢沙发…