童年目睹过母亲出轨一直耿耿于怀，如何释怀？

不知道你爸妈婚姻状况如何了，近来是否安好，这些秘密就算你不说，你一直憋在心里也总会有一天会被发现吧？

◎小学三年级妈妈就带你和一个男人出去玩
◎一开始觉得没什么，后来发现是把你当幌子
◎这样他俩可以似乎光明正大一点约会
◎晚上还看见他们俩干那种事情....

妈妈的出轨是妈妈的事情
你有没有自己的生活呢？

人在面对问题时会出现几种处理方式：
①第一种是积极应对，发现问题就去解决，一切行动以好的结果为导向。
②第二种是很混乱，不知道如何处理，选择逃避，也可以说是甩开该承担的责任。
③第三种就是用一种消极的行为方式企图获得好的结果。

你想要释怀
这个目标是积极的，行为呢？

并非每位妈妈都能很好的调整自己的状态，有些女人一旦生了孩子之后，会“移情别恋”，将以往放在老公身上的精力转移到孩子身上。

等孩子上学了不在身边，她一个人的时候就会觉得空虚，失落感，如果老公无法及时捕捉到老婆的情绪，又没能够给予更多的爱和陪伴，便很容易让老婆感到被冷落的感觉。

一个女人，只有在各方面需求得到满足的时候，才能容光焕发。生活的平淡渐渐磨灭了从前的激情，全职妈妈可能无法再从老公身上得到曾经的那种浓烈的爱和激情。

陪伴的缺失更增加了内心的不安全感，交际圈的狭隘也渐渐让自己觉得与丈夫有隔阂，所以当她对你要挟说"不要告诉你爸爸"，也说明她还在乎她丈夫的想法。

出轨也是有很多合理的应对策略
不需要弄得特别狗血和混乱
坐下来冷静地仔细想想
婚姻是否还要继续
祝好！

ZQ