凉城

Lv6  倾听海豚

心探教练/优质答主/心理作者

楼主你好呀~

从你的描述中感觉你的丈夫在平时生活中就压抑了很多情绪,而这次你的一句话更是不仅对他的情绪造成影响,而且勾起了他积压在心中的不满,于是出现了这样的情况。


这是人际沟通障碍中的个人沟通障碍问题

个人沟通障碍是指由于个人的感情、价值观或者不好的倾听习惯而产生的沟通障碍,另外还包括人们在受教育程度、种族、性别、社会经济地位和其他方面的差别引起的沟通障碍


在你们的沟通中,你随口说的一句“指的是以后有条件时”,可能勾起了他对于这方面的一些负面情绪,比如说“是不是现在我不成功?”“你是不是对生活条件有意见”等等诸如此类的想法。


而且从你的描述中我感受到了他强烈的自尊感

对于一个男人来说,在婚姻中都是有责任感的,都希望在家庭中给予自己爱人幸福和快乐。

而当你提到做家务也觉得累时,他的心里是有些受挫和惭愧的


感觉你们之间并没有产生很好的共情和理解


#沟通的同理心定向

同理心是指站在对方的角度和位置上,客观地理解对方的真实看法和内心感受,并且基于这种理解来进行沟通,同时将自己的同理心传达给对方的一种沟通交流方式。

同理心的核心是真正理解对方的观点和情感


在目前的状态中我觉得你们言语沟通方式已经出现了比较严重的问题

你希望通过沟通解决问题,而他可能连沟通都不愿意。

所以可以尝试减少大量语言交流,变为少言和行动交流。

在这期间用心去体会对方的情感,逐渐走进对方的世


一些小观点,希望有所帮助

加油,祝好

凉城


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