19岁女生，改变自己到自我怀疑，怎么克服敏感心理？

你好，性格是具有多变性的，不是一成不变的，会因为年龄，经历，和自己心里的需要，不断发生改变。
但有一点可以肯定，就是如果你改变了性格中的某一点，而觉得开心，说明你肯定了自己的改变，这是好的方面。
而且你才19岁，你的性格有很大的成长空间，但是你不要操之过急，拔苗助长，可能会适得其反。
有一点我发觉，你是不是很不喜欢敏感的性格，其实敏感的人大多内心简单善良，而且也更细腻，也不是完全没有优点的，对朋友同学，其实你只要做了你觉得应该做的，而且对他们无愧于心，他们的情绪问题跟你没有任何关系，你又没欠他们什么。
其实自我怀疑说的太严重了，给我的感觉，你其实是觉得自己前后性格反差太大，对你产生了影响，你害怕自己有类似人格分裂的倾向，这方面可以跟心里医生咨询一下。
其实知道你缺点还愿意跟你一起的人，才是真正的朋友，你不可能跟所有人都能成为朋友，再优秀的人也会有人说他坏话。
一切都要基于你内心的感受，如果改变快乐，你就改变，如果感到痛苦，不要为难自己改变
祝福你，小妹妹，在最好的年纪也收获了苦难这种宝贵的经历