对自己没有耐心，要求过高又做不到，天天生自己的闷气

      下午看了楼主的叙述，心理特别不舒服，现在还想着说两句，希望能给你提供些许支持：

      1、我和你一样，也觉得自己缺乏恒心，很多事计划很好，多是半途而废，经常生自己的气。

      2、我想说说我是如何接纳自己，改善这种状况的：

      1）接纳自己就是一个平凡的个体。这个世界有很多优秀的人，也有很多普通人。普通人中有安于普通，生活快乐的；也有想我们这样，想要变得优秀一点点，但是经常对自己失望，依然很普通的。没有人能说那种人生都是最好的，我就是这样一个努力着，懈怠着，但是依然在努力路上的人。接纳自己的平凡，并且依然保持对美好生活的追求，我觉得也挺好。

     2）每天进步一点点。我看下面很多老师也有这样的建议，我就是这样做的。我有个自己做的日历册，每个日期下都打印出了自己的常规计划，当然每天另外做的事情，有时候也记上去。可能有时候我会懈怠，但是至少我知道每天我还做了些什么，也会自我感觉好点。

    3）人生是一个长跑，我们这些行走的慢，对自己不够“狠”的人，可能一直都很大年龄才能走到有些人年轻时就达到的高度，也许一辈子都在路上，但是有时候想想这也是一种不错的人生。

   最后想说，累了，烦躁了就歇歇，但是不要忘记休息后继续前进。想到一个小故事“金字塔上的蜗牛”与君共勉！