Today

Lv1  小珍珠

优质答主
要利于“发展”和“关系”,首先就要放下“别人的想法一定要和我一样,否则就是错的”

简单来说就是*放下自己的偏见*。

其实“偏见”是一个很普遍的强迫性行为,它尝尝带有强迫别人同意自己的观点或是按自己观点行事但很多冲突都是由此发生。

比如说我曾经遇到这样一个女孩,她说她要找个有钱人结婚,这样她就能变得有钱。

我说:“我想靠自己。”
她说:”你这样的想法是错的,结了婚之后他的钱就是你的。”。
我说:“我不想管别人的钱,我们各管各的就好。”。
然后在我和她坐车的这个过程中她一直试图“纠正”我错误的思想。

在这一段真实的对话里,其实没有对错,不过是每个人都有自己的观点,并且根据这些观点选择自己的人生而已,并没有好坏对错之分。

像这样子的偏见生活中还有很多,比我们想象中更难以察觉。特别是“建议”这个词。当我们给出别人建议,但是对方却并没有做到的时候,我们内心的不舒服,就是因为别人没有接受我们的观点。

其实心理学所有发展和结局都是为了
[让人们学会接纳],
接纳不完美的自己,接纳过去,接纳错误,接纳那些伤害过我们的人,还有那些我们不敢去面对的伤口。

这种接纳从来都不是为了那些我们所认同的事物,我们需要接纳的恰恰是我们所不认同。

不是强迫你认同的意思,而是最终你会看到,这些都只是一堆虚无缥缈的观点,追究对错都是没有意义的。

简单地描述就是,不是你认同了它们,而是你不再坚决地否定它们,是你学会了平静地与其相处。

当你放下[下意识的否定和拒绝],就是“发展”和“关系”的开始。

*当你开始接纳,你就是在改变,在成长,在发展。*

*当你愿意接纳他人和他的观点,你就对那个人敞开了你这个世界的大门,就是你们的“关系”的开始。*
全部评论
抢沙发…