即将毕业，害怕恐慌，害怕努力了却依旧平庸？

亲爱的，你能写出自己真实的感受就是前行的第一步，你能跨出这一步，我真的很为你高兴。

在你诸多的感受中，我感觉最明显的一点是 “爱的匮乏” 。
在成长过程中，每个人都需要被认可被鼓励。
如果幼年和童年缺乏父母足够的关爱，心灵上就会有种持续的匮乏感，导致中学、乃至大学及毕业后都会陷入这种匮乏中。
值得庆幸的是，现在你即将毕业，已经脱离了那种 “离开父母就无法生存”的状态，现在的你已经可以独自扬帆起航了。

你是一个独立的个体。
你的父母可能由于自己的家庭氛围影响，导致了他们无法意识到应该如何给予孩子足够的爱和鼓励。他们的观念 “只有读书好，我们才能认可你 ”，本身就是错误的。
#爱是不需要条件的#。

原谅家庭，原谅父母，过去的都过去了。

第二点感触是“自我否认”。
因为存在着 “我不够好” 的执念，导致自己想沟通却始终没有勇气。

亲爱的，每个人都有自己的天赋，发掘天赋的责任不在于你的父母、也不在于你的朋友，唯一负责的主体就是你自己。

在人生的长河中，你不需要把自己和他人做比较，也不需要从别人的认可中获得自己的价值感。

心理学上有个术语叫 “价值条件化”，即人的自我价值感建立在外在的评价标准上。

亲爱的，从今天开始，给自己多一点鼓励。你要相信自己，你是独一无二的，你不需要别人的认可才获得价值感。

每天给自己一个爱的拥抱，给自己写一句认可的话语，每天对着镜子里的自己笑一个。

亲爱的，每个人或多或少都会经历这样一个阶段，不甘平庸，却又不知道如何做起。放下各种执念，从每天看一页书、做一个俯卧撑开始，只有开始行动，开始奔跑起来，生活才会逐渐变得更加阳光。

和别人的互动自然是水到渠成的。你自身带的价值，就是通往良好人际交往的秘方。
亲爱的，我和世界爱着你，加油。

我是乐活雅，欢迎关注和互动。