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小海星
心理作者/词条贡献者
亲爱的题主,你好呀~
我不知道你为什么会有这样的想法,但我知道你现在一定很无助,很绝望吧。
如果你想要倾诉,我非常愿意做你的倾听者,不知道你是不是第一次有这样的想法。现在是否在计划着,或者还在想着,亦或是准备执行。
你在乎会不会痛苦,需要多久才能失去意识,还会来求助,这就证明其实你并不没有下定要离开的决心。是什么没有让你下定决心呢,人还是事亦或是不甘心……
人入水后,会本能屏气,避免水进入呼吸道。由于缺氧,被迫进行深呼吸,而使水进入呼吸道和肺泡,一般4~5分钟或者6~7分钟就因心跳呼吸停止而导致死亡。这是头完全浸没在水中的时间,而跳河需要的时间更长,因为我们的生本能,会产生挣扎。
不止是跳河,所有自杀的方式:跳楼,嗑药,割腕……没有一个不痛苦。在加上现在的医学条件,如果没有决心,没有周密的计划很容易会被抢救回来。抢救回来以后,或许会成为植物人亦或是高位截瘫,那样更加生不如死。
若你真的想自杀,我叫你一个完美的方法:
1.洗个热水澡
2.喝杯热的,比如热牛奶,最好再加点蜂蜜
3.以最舒服的姿势躺在床上,闭上眼睛
4.当第二天你睁开眼睛看到太阳的时候
就是你死了并轮回了——用新身份新心情重新活吧~
你来这里求助,或许你会感到身边没有人可以帮到你,亦或是他们并不能理解。但我看到你依旧在尽力自救,这就很棒了!
世界和我爱着你❤
我是傻虎虎的小星晴(●'◡'●)ノ❤