我总是担心未来不停地学习工作，没有安全感怎么克服？

从题注的阐述中可以看出题主对于自己的现状有过反思和想法!个人比较赞同你说的那句“自己如果不折腾，脚踏实地面对生活，也许过得比现在好”!这句话尽管只是一个假设，但是他证明题主有意识到做好当下的事情是多么的重要!

♪把过多的精力放在未来的事物上，过高的预期容易让人产生焦虑!

许多人都会花费大量的时间去规划未来，憧憬未来。而现实中却没有迈出一步实质性的进展，没有把握当下时刻的生活!
如此重视你规划的人生是多么的理想和完美，你永远只能停留在原地焦虑着!只有把握当下的每一件事情，才能够推进人生的发展方向朝着理想迈进!(X1)

♪安全感很大程度上源于人生的掌控感和自我感!

换句话说，题主对于自己目前的状况可能缺少掌控感。内心的预期遭受过挫折!

每一个人的心中都有一份期盼，然而看清了心中几多期许，我们又能够把握几分呢!？
我们面对未来的时候，需要去评估风险(不确定性)，通过一些举措去降低未来的风险!但是，降低风险的准备工作需要你把注意力集中在当下，把握自己能做的事情，尽最大的努力!

与此同时，我们需要认识到两点：
1.不管心中几多期许，别人没有配合表演、满足你内心期待的义务!
2.未来的美丽在于未知，未知意味着不确定性和无线的可能!

所以，只有把握当下的每一件事情，为自己树立信心，为人生做好基础，才能够推进人生的发展方向朝着理想迈进!(X2)

♪不安全，让你感到自己的人生疲于应付!

除此之外，不安全也让你无法和他人建立双向的关系联结!因为与他人产生联结的关系意味着付出信任和互惠!

信任意味着你要承担风险!没有付出行动和信任之前，你无法确认这个人会不会背叛你、伤害你和辜负你的信任!
与此同时，内心的需求和孤独需要我们通过与他人联结的方式来缓和!我们的生活也需要互惠关系!

两者无疑是矛盾的，所以你需要找回内心的安全感!
安全感不仅来源于前文提到过的掌控感、自我感，也和个人的能力、认知、资源、经济能力相关!

总的来说，我们需要学习完善更多的知识、技能，获取信息资源，赚钱!我们需要完善内心世界，综合人生观、世界观、价值观、原则底线和对人生的理解!
综合心理的强大和行为处事的能力，才能够更安全更自信的生活!

所以，我们要把握当下的每一件事情，才能够推进人生的发展方向朝着理想迈进!改变现状，才是改变和向理想迈进的开始!(X3)

祝好!
Juner.S