心理学能否解决自己的心理问题？疗愈自己？

心理学能否解决自己的心理问题？疗愈自己？

如果学习心理学能够得到你需要的真相知识，那么你还需明白一个道理决定你是否能解决自己心理问题，疗愈自己。

如果你对现状不满意，那你就设法去改变它。如果改变不了，那就改变你的心态去面对这些问题，但你一定不要去抱怨什么，或者说自己无能为力什么的。

本自具足，困惑痛苦的原因一般来自于我们对自己本身实相的无知，因无知而累积了贪爱、嗔恨的习性反应，而这种盲目的反应发展成执取，导致种种痛苦。

因此我们我们需要从认识自身的本质着手，了解自己，脱离旧有的习性反应模式，这样就能解决自己的烦恼和问题。实现自我疗愈。

而疗愈自己就是去疗愈你的假我，疗愈那些恐惧、内疚、怨恨，清理那些负面信念系统，跟真我连接。当你把疗愈自己当成任务的时候，你会看待任何一个人都是一面镜子，包括孩子、爱人、同事，都只是来让你认识自己、接纳自己，仅此而已。

你不再看待别人是伤害你的人，而是看待他们都是你的疗愈天使，来帮助你成长，让你爱你自己。

当你的矛头不再指向别人，而是往内收的时候，你会发现，你不再和外面的人事物纠缠不清，减少了许多内在的负荷，你变得简单了、自由了、圆融了、有趣了。

享受自己就是享受自己和自己在一起，当你享受自己，你才可能享受一切。当你享受自己的时候，就会出现越来越多让你享受的事情，你的人生自然而然走向幸福、走向成功。

只有言，知言而行在楼主！

祝好！