从小生活在被经常吼的家庭，该如何让自己好起来？

从小生活在一个被母亲否定，被父亲施加过大压力，被经常吼的家庭，在这样的环境成长起来的孩子性格普遍存在一些缺陷。

总是被母亲否定，或许是你母亲内心深处太缺乏安全感了，为了确保你不会离开她，通过否定孩子的方式，让你觉得自己感觉很糟，你才知道留在他们身边才是最好的。

又或许是你母亲总觉得自己的孩子是需要不断督促着的，不能够放松对孩子的要求，于是对孩子做出各种苛刻行为，否定，贬低。

长期生活在被评论，被否定的环境里，会对你的成长造成很大的影响。否定和不认同感会导致你自卑，缺乏自信，会对别人的行为很敏感。

而你父亲总对你施加过大的压力。你父亲认为，自己的孩子应该听话和表现优异，于是对你期望很大，要求很高，想让你变得更加优秀。

父母的确有他们的错误，在你的成长中，他们不知道如何去自然有效的表达爱意，生活是你自己的，不是父母的，你长大了，该自己掌控人生了。可以尝试跟父母沟通，表现出你的不满，表达你的委屈。让他们更好的认识到这个问题。