特别容易被气哭，是什么原因，该怎么改善？

哈哈我原来也这样，现在好多了…说说我的方法，也许会对你有用。

原因：
1.我想你一定是个内心非常柔软的女生。不光争论起来会哭，看书看电影也超容易被感动，这不是什么问题，你一定比别人更善良。
2.深层次的说可能会与小时候的经历有关，父母不认可、经常被否定也会导致经常有挫败感，但是流泪会停止这种否定。比如：小学数学考了95分，你很开心，班级第五哎！结果回家妈妈看到：“本来应该满分，这道题根本不应该错，能不能别总这么粗心”…然后你很伤心的哭了，妈妈一看又觉得心疼，安慰你“也不错了，进步了”。就是这样：期待—失望—流泪—被安慰，那么就会形成这种条件反射，哭泣是停止伤害，保护自己的武器。
3.最近压力有点儿大，也有点这个原因吧，但是一定不主要。

方法：（主要是我自己的方法）
1.减少这种冲突，别人发表意见时候等他说完——我知道这很难，你可以在心里数数，深吸气，一定可以做到哦——等他说完了再发表你的意见。如果不给你说话的机会，不如借口有事先走开，过会儿彼此情绪好些再说。其实说服别人也没有那么重要，对吧？
2.不要觉得哭泣不好，要认可自己保护自己的方式。流泪不是什么丑事，是心里那个小小的自己在用她的方式保护你。你认可以后可以告诉她，你已经长大了，可以自己很好的保护自己，谢谢那个内在小人。这样以后反而流泪的情况会减少很多。这相当于与过去的你和解。
3.就是注意多排解压力，让自己尽量时刻处于轻松的状态，这样也不会经常触动情绪。

祝好，我们一起加油😘