感觉状况不太好，应该去心理咨询还是医院的心理科？

楼主你好，我是鲸鱼社工吻风~

心理医生和心理咨询师是有很大区别的，主要区别在于

1、性质不同
两者学的不一样，心理医生是学医学出身的，学医学还分学一般医学和精神病学,他们专门设置病房治疗重性的精神病人,而学精神病学的医生中还有一部分又学习了心理学，于是这一部分人被称做心理医生，而心理咨询师是学心理学的，从事该行业的人属于社会服务类人员。

2、对象不同
心理医生主要治疗轻度的精神病人和非精神病人但有心理障碍的人。后者主要是解决健康人群的心理问题。

3、心理咨询师没有处方权
心理医生有处方权,可以给病人用药,而心理咨询师不可用药。

4、职业原则不同
心理咨询师做的心理咨询是一种特殊的助人方式。大多数情况下要触及人的内心隐私,因而保密是心理咨询师都应遵守的最基本的工作原则。对咨询者不愿讲的隐私,可以不多过问,只教给他们一些肌肉放松、冥思入静的方法来满足他们的要求。

楼主目前还只是情绪上的问题，并没有躯体反应，所以建议楼主寻求心理咨询师的帮助，如果问题上升到躯体反应了，就比较严重了，可能需要寻求心理医生的帮助了。

祝好~

（壹心理鲸鱼社工🐳）