从你的描述中感受到了你对老公深深的不满,你有一些情感需求没有被满足。如果结婚13年以来,这种感觉一直伴随着你,那么,你的确会很难受。有几点想法和你分享。
❤过于纠结所谓的“理想型”,痛苦的只会是自己。
先来看你最在意的“我不是他的理想型”这个点。作为婚姻伴侣,我们当然希望自己是对方最喜欢的“理想型”,但是,即使是彼此的“理想型”也并不能保证一定很幸福。喜欢很容易发生,但长长久久的爱与依恋却需要不断磨合、学习。重要的,不是当初“型号契合与否”,而是共同成长、铸造幸福的过程。过于纠结,最痛苦的还是自己。
❤“怎样爱你”这件事需要你带着老公一起学习。
你提到最多的词是“冷淡”。你想过自己内心真正的渴望吗?你是否强烈渴望依恋与亲密?怎样的说话方式、肢体接触、行动等可以让你感受到亲密感?
如果这些问题,你清楚地知道答案,那么,说明你很了解自己的情感需求、表达爱与感受爱的方式。那么,要做的,是把这些告诉对方,并和对方一起满足。如果你从没想过这些,那么,你需要先了解自己,然后和老公一起学习“怎样满足自己和对方的情感需求”这件最重要的事。
❤留在一段关系里是我们的选择,这段关系一定有“舍不得”割舍之处。
以痛苦感而论,倘若完全站在旁观者的角度,一定会劝你“离开”这段关系。但是身处这段婚姻里的人是你,你的感受最重要,也最真实。你其实选择了留下,而且留下了这么多年,那么,这段婚姻关系一定有你所“舍不得”的部分。这部分是什么呢?找到它、放大它,你的幸福感也会有所提升。
祝好。