心理不强大就会被欺负。所以如何进行有效心理建设？

看完楼主的描述，以及后面的补充，才发现，楼主有种“虎落平阳被犬欺”的感觉。自己只想好好工作，结果别人却把楼主当做了竞争对手，或者打击对象，百般刁难。
我想起了动物世界（我这个人比较喜欢看与自然有关的东西），越是强大的物种（当然除了目前的人类），能活到成年并长大的，基本上都很少。例如鳄鱼，大约只有五分之一的小鳄鱼能活到成年，其他的都会被各种捕食者吃点。还有狮子，作为非洲大草原上的王者，要想成为王者，却不是一条简单的路。年幼的狮子会受到鬣狗，其他成年雄狮，甚至是食草动物的攻击，因为灭了一个幼年狮子，就意味着解除了一个未来的威胁。
楼主的个人履历，应该是很让他人眼红的，尤其是渴望进一步晋级的人来说，楼主的存在就意味着楼主可能会比对方更容易获得较高的职位与机会，最严重情况会使得楼主成为自己的上司，对于这种情况，尤其是在职场这种具有弱肉强食特征的环境中，解决掉或者挤压掉楼主就意味着自己在未来的发展中可以解除一定的威胁。当然，楼主的能力确实不错，要不然，也不会如此轻易的就会被别人盯上。
其实，职场最重要的或许并不是展示能力，尽管展示能力会获得领导的认可，但同样也会招致他人的反感，因为你的优秀就意味着别人的失败。所以，保护自己或许才是职场生存的第一要务。
第二要务才是展示能力。因为职场毕竟是职场，没有能力是无法有效利用职场实现自我的发展的。
此外，楼主还提到了自己的特定问题，并且也去过很多专业性的医院做检查，但给楼主的感觉是失望。我想这应该还是跟楼主个人的期待不一致有关。楼主渴望获得解脱，或者理解，但医院里只会开药，拿药，然后走人，等待复诊，很程序化，让楼主得不到理解与支持。关于这个，我想到了现代医学的四个分支：预防医学、保健医学、临床医学与康复医学。医疗体系并不只有医院与医疗机构，预防与保健都属于医疗范围，不过因为保健的范围比较难界定，导致出现了很多负面性的保健医疗问题。维护身体健康，需要做好预防与保健，去医院检查，那是为了确诊问题并治疗问题，但并不等同于预防与保健。
所以，我个人建议，楼主不妨找位专业的咨询师聊聊，在咨询师那里获得理解、支持与接纳，化解楼主内心的困惑与问题。