小艾同学

Lv4  小飞鱼

优质答主
Hello. 楼主,你好~

我来回答一下你这问题,(我感觉自己充满积极的正能量)

每个人都有追求的欲望,希望自己尽可能的得到尽善尽美。每个人的欲望不同,每个人想得到的也就不同,看似欲望相似之间。每个人却表现的各不相同。有些人对自己期望太高,比较关注太多,影响消极,不自我成长。

有些人则认为欲望只是一种追求罢了,这种追求可以是长期才能现实的,不急于一时。把问题看开了,也就接受了自我。接受了自我成长。通常情况下这些人能实现他们的追求。(楼主想想,有能力,又漂亮,想获得什么呢!那这些有没有其它途径也可以实现呢!弄清楚自己的需求是什么,然后再打算一下怎么努力才能实现。)

接纳自己,就是客观的认识和评价自己,与自己和睦相处。不苛求自己完美无瑕,正视自己的优点,也要看到自己的缺点,不与自己较真过不去。

接纳自己是一个人自尊和自信的表现,同时也是一个人心理健康的表现。

我们每个都是独一无二的存在,没有人能够和你完全相同,即使你目前觉得自己存在的价值不大,但这并不能否定你存在的意义。

我们都是所有矛盾的统一体,当我们具备消极特质的同时也具有积极特质。当我们能够接受这些消极特质时,就不用再刻意去鼓励自己,肯定自己。因为无论好坏我们都具有。

有太多的人因为外界的因素而压抑了自己的本心,由于外界的评判标准,我们压抑了我们本性里的自私、胆怯、恐惧、嫉妒、焦虑等等。可也是因为有了它们和积极的一面我们才称得上是完整。

完整是美与丑、善与恶、积极与消极的调和,只有接纳了自己内心的阴影,我们才能得到馈赠。我们既需要正视自己的缺点,也需要正视自己的优点。太多太久的自我压抑,会带来身体或心理的疾病,只有释放了才能解脱。

也只有我们承认和接纳自己心中的某种消极特质,别人表现出来的这种特质就不会对我们产生影响,只有这样,我们才能与别人真诚相处。


只有言,知言而行在楼主!

祝好!
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