我思考了很久,什么是“前途迷茫”?还想了想,自己是否迷茫?
答案是:当我往将来看的时候,我很迷茫;但是当我身处将来时,一点也不迷茫。
迷茫这种感觉,经常是我们在考虑未来时才产生的,它让我们十分焦虑。尤其是,今天的生活不能给我们带来任何鼓励时,我们会把今天的失误,下意识的当成未来的发展方向;我们会把今天的成绩,当成未来的成绩。
临近考试的你,可能需要练习一些管理自己思想的方法,让自己把注意力放在今天。未来肯定是未知的,我们只能有一些规划,但很难得到答案。因此与其担心它,不如做好现在。
比如,你可以试着关注自己的想法,比如你正在背单词,你一旦发现自己想到了未来,就告诉自己:“我在想象未来,我现在需要背单词”;然后让自己回来,继续背单词。
这种练习对你是有帮助的,它能够让你越来越得力的控制自己的注意力,让自己把注意力放在今天。虽然未来依然迷茫,但今天的你会为未来做足准备。
祝好!