爱上有妇之夫，不喜欢自己这样子怎么办？

看完了你的叙述。以后你上次认识了七八年。从相识到相知，从相知到相爱，从相爱到爱的很累。爱的无法自拔。

事情并不复杂。你爱上了一个有妇之夫。在你的叙述当中有一点值得寻味。他很爱自己的家。那么我能不能理解成他很爱他的老婆和孩子，如果他很爱他的老婆和孩子，为什么会做出背叛他老婆的事情？因为他遇到了你遇到了真爱吗？那么他老婆就不是他的真爱吗？不知道你有没有想过这个问题。

还有一点隐藏的信息，可能你自己都没有发现。对于你的上司来讲，他是有判断力的。换句话讲，他是想过这件事的后果的。你自己也说到，没有打扰过他正常的生活。这就是他想要的。我自己作为一个男人，如果身边有一个特别让我心动的女神，并且那个女生还向我保证不会打扰我的生活。你觉得我会怎么做？如果你上身是一个比较理性的人，那么他一定会思考这个问题。理性的我来讲，我会认为我没有任何损失，即使有一天你离开我，我也不会有什么损失。

像你目前这样的关系，最受伤的其实就是你自己。你把自己置于到一个进退两难的地步，本身感情的事情很难把握，不受控制。甚至是没有办法，很理性的处理。就像你，其实心里知道该怎么做，但是感情上你做不到。它会拉扯到你的内心。
我只能说，如果你继续选择这样的情感付出，那么你会越来越舍不得。对于男方来讲，人家即使失去了你，人家还有人家的孩子和老婆，人家毕竟还有一个家。不要再做傻事了。这样的关系进一步一定是伤害。没有好的结局收场。选择各退一步，是最好的答案。