和稳定交往了四年的男友最近非常焦虑，该怎么解决？

马上毕业了，对未来的预测出现了恐惧和焦虑。
未来的不可控和无助感是一切的根源，未雨绸缪，有备无患您们当下有深刻的体会。

对于为了无知或者不可知的状态如何办，看不见摸不着，最好的办法就是一起先创造一个可以描绘的存在，比如一年后的各自的样子，您俩的共同的样子，两年后及三年后的样子。

构建这个大厦，有了设计图或者远方有了目标后，那么接下来就是找到哪条路或者构建出桥梁，定出一个个路标和里程碑，共同携手上路，相互搀扶，您们不会再焦虑。祝好运！