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有同感

和稳定交往了四年的男友最近非常焦虑,该怎么解决?

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有用2
2019-05-21回答了:
马上毕业了,对未来的预测出现了恐惧和焦虑。
未来的不可控和无助感是一切的根源,未雨绸缪,有备无患您们当下有深刻的体会。

对于为了无知或者不可知的状态如何办,看不见摸不着,最好的办法就是一起先创造一个可以描绘的存在,比如一年后的各自的样子,您俩的共同的样子,两年后及三年后的样子。

构建这个大厦,有了设计图或者远方有了目标后,那么接下来就是找到哪条路或者构建出桥梁,定出一个个路标和里程碑,共同携手上路,相互搀扶,您们不会再焦虑。祝好运!
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