“恢复壁龛”：每一个内向的人都需要有独处空间吗？

Hello，楼主你好～

恢复壁龛，这个很少接触到哎，我们先学习一下这个词～

“恢复壁龛”是利特尔教授提到的一个术语，指那些当你想回归真实的自我时要去的地方。它可能是空间上的，就像黎塞留河畔的小径；它也可能是时间上的，就像你在两通销售电话之间为自己留出的休息空隙。它可能意味着在一次大型工作会议之前，你要取消你周末的社交计划，来做瑜伽、冥想，或者将面对面的交谈改为电子邮件的交流。

这虚无飘渺的定义啊，我一脸懵逼。

然后下面这句话就很清晰了：

内向者恢复壁龛理论就是说，即使你在围绕一个个人核心项目拓展自我时，你也不想偏离自己的性格太多或者太久。

其实内向不代表孤独，内向不一定要独处啊。内向的人也可以出去交际，也可以身处复杂的环境。只是他们不善于交际，或者是不敢去放开自己。

就好像你说的已婚人士，为什么他能和另一半相谈甚欢？因为他们已经融为一体了。她对自己的另一半并不会表现得内向，而是能完全的放开自己。

对于你，也许你回家的时候，就是你的“恢复壁龛”，毕竟那是安心的地方。当然，或许你也会有某一天小河，一颗小树。

总的这些都是一些辅助吧，能够让你更高效的清心。如果你很依赖，那也是可以理解的。可是如果没有这些环境，你就不能清心了吗？

一般来说，这个也是一个习惯问题，而在养成习惯之前，这会是一个恢复效率问题。

也就是说就算没有这个“恢复壁龛”的存在，顶多就是恢复缓慢一点而言。

best regards