姚元启

咨询达人/心理作者/精华答主
你好,听起来 你的内心因为觉得自己爱上其他的人而挣扎和纠结,由此开始恐惧不安,对吗?

其实这些想法不管多么的荒唐和深刻,只要没有付诸行动,都不过分!

我们爱一个人源于早年首先爱的是自己的家人:
爸爸,妈妈,兄弟,姐妹,
然后爱上故事里的主人公,
最后爱上我们人格内化的优秀特质,

换句话说,我通过爱上他人,来爱自己。
所以站在人性的角度,你的想法一点也不过分,
即便是爱上一百个人?

回归当下,或者需要思考:

你爱的人和你家人(父亲)或者自己曾经喜欢过的哪个人相似?
或许这就是移情?

还有一种解释:
你早年爱的人没有实现,是未完成事件,现在依然有被压抑的欲望,想获得满足?


想法只是想法,就像故事永远无法替代现实一样?
如果你被自己的想法绑架而纠结 ,
可以说明:

婚姻是对人性具有约束的
你是一个比较传统保守,被伦理道德严重束缚和制约的女人。

你想通过对这些想法的恐惧的提醒,继续的被婚姻和伦理绑架?

你用一种合理化的防御缓解了焦虑:
“我想让孩子长大后和他离婚,过自己的单身生活,和喜欢的人在一起”

当然以上分析仅供参考,想获得更科学客观合理的解释,
还需要你提供更多的资料,建议考虑找个咨询师聊聊?

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