社恐内向很多年撑不住了，需要看心里医生吗？

我同意李老师说得
我建议你寻求专业的心理咨询的帮助
不需要因为看心理医生感到羞愧
虽然大环境是这样
可以多在这个软件上看看专业老师的解答